Aqui puedes encontrar imagenes,sentires cotidianos, textos y algunas recomendaciones sobre temas tales como: la practica cotiadiana de yoga, la meditacion zen, la presencia en cada acto cotidiano, y recorridos neuronales diferentes a los aprendidos.
sábado, 6 de noviembre de 2010
el conocimiento silencioso
viernes, 23 de julio de 2010
la semilla

Semilla es biodiversidad. decenas de miles de variedades de semillas son patrimonio de los habitantes de los pueblos, al servicio de la humanidad, frente a la pretension de reducirlas a solo cultivos comerciales, a simple mercancia, a material para el patentamiento de formas de vida, a medio de dominacion y riqueza a favor de compañias grandes y de laboratorios que alteran la vida natural.
semilla es libertad. nos independiza de las agrotiendas. el hombre y la mujer del campo que no custodia y reproduce las semillas nativas queda a merced de los vendedores de insumos. soy dueño de mis semillas para decidir cuando y donde las siembro, las multiplico, las comparto. Eso es ser libre.
semilla es vida y milagro. ella repite a diario el milagro de la multiplicacion, contiene dentro de si la memoria de muchas vidas, ha dado de comer a mujeres y niños por años.
Semilla es poder. decidir con que me alimento de acuerdo a las tradiciones de mis ancestros, poder escoger mi propio sistema de produccion.
semilla es solidaridad. esta implicito en su origen. es para compartirla y custodiarla con el vecino, con el hambriento, con el desplazado, con el excluido. facilita la construccion colectiva de una sociedad cada vez mas solidaria.
semilla es identidad. es entrega, es cariño, porque asi es como cada ser del campo la planta y la cosecha para el beneficio de su familia y de los que lo rodean.
la semilla nativa es sagrada. no es una mercancia, tiene un don divino otorgado por el cosmos. se reconoce en ella un mandato natural de ser desde la memoria de los tiempos, desde la genesis primaria y divina, como lo reconocen todas las religiones. por tanto no puede ser alterada en su minima esencia.
martes, 25 de mayo de 2010
Decalogo de las madres- zen

domingo, 9 de mayo de 2010
Desea todo aquello que estes dispuesto a dar

El deseo le da color a la vida. Sal,pimienta y picante. Es la motivacion para los cambios y para el movimiento que la vida material y el desarrollo espiritual requieren.
la clave es: DESEA TODO AQUELLO QUE ESTES DISPUESTO A DAR. Toma de la vida todo lo que desees, siempre y cuando estes dispuesta a abrir tus manos y dejarlo fluir e ir al rio de la existencia. Visualizate cada dia sin automovil, sin pareja, sin tu album preferido de fotografias, sin tu cama, sin tu musica de interes... desaparece simbolicamente todos tus apegos materiales.
nuestra tarea como seres espirituales teniendo una experiencia humana es evolucionar en el camino de la conciencia, es "decosificarnos" , cultivando a su vez la vacuidad, la ecuanimidad.
Ecuanimidad es cuando no te inclinas con exageracion por lo que deseas, te apetece te gusta o por lo que no.
Sacado de la revista Ahora Yoga. Autora: Isabel solana. Namaste.
martes, 6 de abril de 2010

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Que todos los seres en todos los lugares sean felices y libres,
y que todas mis palabras, pensamientos y acciones contribuyan de algún modo
a la paz y felicidad de todos.
Echemos un vistazo a cada una de las palabras de este mantra, que se usa como invocación: Lokah: ubicación, reino, todos los universos que existen
samastah: todos los seres que comparten ese espacio
sukhino: cimentados en la felicidad y el gozo, libres de sufrimiento
bhav: el estado divino, o estado de la existencia en unidad
antu: que así sea, así debe de ser (antu es un sufijo que aquí transforma este mantra en una oración poderosa).
Esta oración la podemos practicar cada día. Nos recuerda que nuestra relación con todos los seres y objetos debe de ser en beneficio mutuo, si es que deseamos la felicidad y liberarnos del sufrimiento. No hay felicidad verdadera y duradera que pueda provenir de causar sufrimiento a otros. No hay libertad verdadera y duradera que pueda provenir de coartar la libertad a otros. Si decimos que deseamos que todos los seres sean felices y libres, entonces debemos de cuestionar todo lo que hacemos en nuestra vida diaria, qué comemos, qué compramos, cómo hablamos e incluso cómo pensamos.
Karma quiere decir "acción". Incluye todas las acciones de pensamiento, palabra y obra. La ley del karma dice que a cada acción, corresponde una reacción. Albert Einstein nos recordaba la ley del karma cuando dijo que el espacio es curvo. Cualquier cosa que sea arrojada en él tendrá –inevitable y ultimadamente- que encontrar el camino de vuelta a su punto de partida. Por tanto debemos de ser muy cuidadosos en lo que elegimos pensar, decir y hacer, porque nuestras acciones llegarán a pedirnos cuentas en su debido momento.
Quizás para algunos de nosotros esto es algo que sea difícil de digerir, pues nuestra cultura de esclavitud, violencia y negación nos ha condicionado ya en demasía. Nos han dicho una y otra vez que no es necesario tomar responsabilidad de nuestras acciones, y que nuestras acciones individuales no importan tanto en el agregado, y mucho menos a nivel individual. En los EEUU hay una respuesta habitual que se da cuando alguien confronta o cuestiona las acciones de otra persona "¡Es un país libre!" Libre en términos legales, sí, pero ¿hacia dónde nos llevan nuestras acciones? Nuestras acciones son de hecho el factor más importante y decisivo para forjar la experiencia de nuestro mundo futuro.
Nuestro comportamiento actual hacia los animales asegura nuestro sufrimiento en el futuro. Al elegir comer carne, huevos y lácteos, privamos a seres vivos de la felicidad y la libertad que tanto añoramos para nosotros mismos, la misma que rara vez podemos alcanzar. Estos avisos se pueden encontrar ya hace miles de años en textos como el Yoga Sutra, cuyas enseñanzas son tan relevantes hoy en día como en esa época. Todos tejemos nuestra enredada telaraña kármica y seguramente acabaremos enmarañados en ella, pues la experiencia de nuestra realidad es producto de nuestros pensamientos. Si al cantar, pronunciar o incluso pensar en las palabras lokah samastah sukhino bhavantu incluyéramos a todos los animales con los que compartimos el planeta (incluidos los que usamos como alimento) y los consideráramos entonces en el concepto de "todos los seres", podríamos entonces empezar a crear el tipo de mundo en el que deseamos vivir: un mundo con bondad.
Las prácticas de yoga nos pueden guiar en la dirección apropiada y hacia un estilo de vida compasivo, que toma en cuenta la felicidad de otros. El primer paso para entender el vínculo entre la forma en la que tratamos a los demás y nuestra propia felicidad y liberación es empezar a ver los aspectos más profundos que nos puede rebelar la práctica de yoga.
-Sharon Gannon, adaptación del libro Yoga &Vegetarianism
namaste
jueves, 1 de abril de 2010
las voces del alma

LAS VOCES DEL ALMA
Algo que se intuye, es algo que percibimos como posible o verdadero para nuestro ser. La sensación de conexión puede ser poderosa para convertirse en algo que llamamos real.
Sin embargo puedes estar condicionado Y dudar de ti cuando surgen estas manifestaciones del alma.
Has creído que no puedes confiar en lo que sientes e intuyes de tal suerte que tu guía emocional es un concepto que desechas sin prestarle debida atención. El sentimiento es el lenguaje del alma.
Siempre has tenido a tu disposición un poderoso instrumento que se llama intuición, cuando este se acompaña del sentimiento y te dejas guiar por ellos te conducen a la consciencia de tu verdad esencial… A la conexión contigo mismo en todas tus partes (la humana, la divina, la invisible, la energética, la cósmica, la dual)
Cuando te permites intuir, estas sintiendo algo, cuando sientes, percibes que sabes algo, cuando confías en este llamado y te dejas guiar por la sensación, se produce la experiencia que confirma lo que sentías que ya sabias.
En este contexto puedes sentir entonces como se expande tu consciencia en reconocimiento e integración de aspectos olvidados de tu ser para dotarte de una sabiduría cósmica que te aleja de toda ilusión de separación con tu fuente creadora, con la falta de conexión y de su presencia permanente en tu vida.
Esta sabiduría te brinda la paz que desea tu corazón porque recuperas la consciencia de quien eres realmente. El sentimiento y la intuición son voces del alma, la experiencia que te brindas en algún aspecto de la vida te puede proporcionar la confirmación de lo que sentías o intuías como verdadero.
Por ejemplo, tú puedes sentir que este mundo tiene algo raro, ilusorio y tenso. Si te conduces por este sentir se producirán experiencias que te llevan a lecturas que hablan de la vida después de esta vida, encontraras temas y personas que sostienen que existe la realidad del corazón que te permite vivir sin miedos y apegos. Podrás descubrir que tienes recuerdos de vidas pasadas, aun mas, reconocer quizás a una persona en esta vida bajo otra apariencia física. Puede suceder que te sientas firmemente convencido de algo sin que nadie te haya platicado o leído al respecto y después encontrarte con un texto de algún autor reconocido que presenta de forma semejante lo que tú ya sabias.
Todas estas situaciones que llamamos coincidencias fueron producto de tu creación cuando creíste en lo que intuías o sentías como verdadero o posible para ti.
Otro ejemplo, cuando tú sientes que en el fondo eres un ser amoroso y compasivo y te dejas guiar por este sentir pese al dolor que puedas llevar sobre tus hombros por la razón que sea, estarás rompiendo un circulo vicioso de incomprensión y oscuridad para confirmar lo que tu sabias con respecto a tu ser, sin importar el comportamiento de otros. Cada vez que completes este proceso en algún aspecto de tu vida (de sentirte y experimentarte) te estarás brindando realización plena… Al crecer tu intuición, se afinara tu sentir, se ampliará tu consciencia y recordaras mejor quien eres.
Cada vez que te realizas permites que emerja la sabiduría cósmica que corre por tus venas, dicho literalmente, todo lo que eres está contenido en tu ADN.
Cada vez que te realizas vives más alejado del temor, de los dramas y de las ideas de separación y destrucción.
Cada vez que te realizas comprendes mejor la naturaleza del amor incondicional, aumenta la confianza en tu ser y en tu autoestima.
Te vuelves más independiente emocionalmente, porque sueltas la necesidad de aprobación y reconocimiento por parte de los que te acompañan en este viaje sagrado.
Descubres, que lo que sentías verdadero, era cierto, era real…era tu ser enterrado bajo capas de incomprensión, de olvido y de un montón de escombros que arrojaron sobre ti.
Esta experiencia te llena de entusiasmo al volver a reconectar con quiere eres… Sientes como se agita algo fuertemente en ti deseando salir.
Es entonces cuando pones más atención a lo que sucede en tu interior, apagas el ruido externo y te escuchas para dejarte guiar.
Dejas de recabar información sistemáticamente del exterior, dejas de buscar instrucción, libros, cursos y conocimiento a manos llenas. Comienzas a comprender mejor como tu alma te habla a través de las emociones, del sentimiento, de la intuición y la experiencia.
Despiertas a tu realidad vibracional para comprender que tienes más radares (sensores) que no son físicos. Ahora sabes que el mundo como te lo presentaron solo es una pequeñísima parte de todo lo que abarca realmente en otros planos de existencia superpuestos.
Comprendes que vives y estas dentro de un reino de consciencia que se expresa y crea por medio del sentimiento y las emociones.
Entiendes que toda manifestación física tangible proviene del pensamiento que es intangible.
Descubres que la realidad se produce en tu mente creadora y lo que estas experimentando en este momento es lo que elegiste observar.
Te voy a compartir un secretito… Escúchale con atención.
Hoy por hoy… Si dejas de poner atención en algo, si dejas de molestarte o preocupar por aquello, si dejas de tenerle miedo a cierta situación… veras como esta se desvanece gradualmente.
No pienses, ni apoyes nada que tenga que ver con algo desagradable, no te llenes de indignación, porque cada vez que lo hagas, solo lo expandes. Muchas causas nobles están mal fundamentadas y condenadas al fracaso por no considerar esta ley universal.
Si quieres combatir la injusticia y abusos pon tu atención en lo contrario.
Si deseas defender la vida, llénate de ella y mira la muerte como un paso mas de la vida..
Apaga tu radio, la televisión, tira el periódico, cambia de amigos, elude las conversaciones juzgadoras y criticas, llenas de lamentos y sentimientos de inconformidad.
Si te pasa algo desagradable, no lo platiques, porque lo expandes.
La realidad que vives se produce dentro de tu consciencia, de tu mente, desde ahí se materializa a través de tu sentir, es la forma como lo decretas día con día
Todo aquello en lo que pongas tu atención y lo sientas como posible te alcanzara, en esto consiste el acto de observación que produce tu realidad.
Ari Shemoth adaptado por Liliana posso. Namaste.
jueves, 25 de marzo de 2010
seres humanos genuinos

inspirada en Riokan monje zen y poeta
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