postura de descanso o relajacion

Es una de las tantas posturas restaurativas que nos ofrece el Yoga.

Renueva al sistema nervioso restaurando enormemente las energías físicas y nerviosas.

Brinda un estado de profunda serenidad y

nos conecta con el descanso para la vuelta a la calma;

llevándonos a una sensación de abandono y expansión.