soy guia

Si una pequeña palabra mía puede aliviar una vida. Si una pequeña canción mía puede aligerar una carga. Dios me ayude a decir la pequeña palabra y a tomar mi pequeña canción y soltarla en un hermoso valle para que resuene su eco.

efectos...

Creedme si os digo que era un instrumento desafinado.
Me sorprendo de lo que estoy descubriendo:
quien habita dentro de mí.
Zazen me lo está haciendo saber.
"Sencillamente sentarse" extrae los aromas profundos de mi ser.
Soy un sencillo instrumento por donde la vida se asoma.
Mi voz se conjuga con el otro que escucha, que comparte.
tengo el Corazón abierto dispuesto a la plegaria.
Vida qué hermosa eres.
Tanawa

flotando....fluyendo

flotando....fluyendo
En el silencio que no depende de la
ausencia de ruidos,
tiempo y lugar
desaparecen dejando el sabor de una
Presencia, única y entrañable, que
ilumina cada momento.


Ese silencio no necesita ser buscado, sólo
requiere la apertura incondicional nuestra
aceptando la expresión divina que
en ella se manifiesta.

Es como volver a casa
al final de un día agotador y descubrir que
esa calma tan ansiada nos estaba esperando,
que nos recibe llenándonos de sosiego y
paz
tomado del blog: en meditacion

cuando muera

por Thich Nhat Hanh

Palabras de Thay el día de su 86 cumpleaños:
Cuando muera, no quiero que construyáis una estupa y pongáis mis cenizas dentro de ella.
No me gustaría. Es un desperdicio de tierra.
Pero si insistís en construir una estupa, os dejo una linea para inscribir sobre ella:
"No hay nada aquí dentro".
Y si seguís insistiendo, os dejo otra linea más:
"Tampoco hay nada afuera".

COLOMBIA

COLOMBIA

Antes del Zen las montañas eran montañas y los árboles eran árboles.

Durante el Zen las montañas eran tronos de sabiduría y los árboles eran las voces de la sabiduría.

Después del Zen las montañas son montañas y los árboles son árboles.

Sigue meditando, pero transfórmate en el camino.

siembra

siembra

ATIENDETE

ATIENDETE
ESCUCHA EL SILENCIO

sábado, 7 de febrero de 2009

vivir y reflexionar

animate a seguir y escuchar mas frecuentemente tu corazon. persiste en el don que tienes. sea cual fuere. asi te llamen loco o loca. intenta una y otra vez ser tu mismo. hasta el cansancio. lo anterior lo logras parando varias veces en el dia. te tomas distancia te observas y "te das cuenta" de que "te estas dando cuenta".
si la vocecita bajita -la del corazon- te dice gira a la derecha, hazle caso. si te susurra vete al rio a bañar, procura hacerlo. para aprender a oir el corazon es muy necesario "practicar" la escucha. la escucha en todo sentido. cuando estes con alguien ponle cuidado a esa persona y "ponte cuidado" al mismo tiempo a ti. y veras que hay dos tipos de voces. una la del juicio, la critica y la indiferencia y otra muy bajita; la de tu corazon practica y aprende a distinguirlas. no se trata de enjuiciarlas. solo escuchalas desde cierta distancia.

namaste.

1 comentario:

Malala Giambelluca dijo...

Namaste Liliana! Gracias por este hermoso espacio!

Es muy saludable escuchar el corazón y también fundamental escuchar el estómago y la zona del manipura chackra! Allí donde ponemos nuestros puños en la marcha del kin in.
Qué bello es el conocimiento del cuidado de la vida!

Te felicito y muchas gracias.
Malala desde Bs As