CONSIGNA TAOISTA: "si tu mente vagabundea, no La sigas; de ese modo dejara de vagar. Si tu mente desea morar em alguna parte, no La sigas; de ese modo pondra fin a La busqueda de morada. Asi tendras una mente que no mora en ninguna parte, uma mente que permanece en El estado de NO permanecer. Esa es La mente esencial, pura, básica, de nuestra naturaleza original. Meditar: ES tomar La vida como ES, con todas sus imperfecciones e incomodidades. ES observar La mente como se despliega en nuestro interior, con toda su agitacion y sus temores. ES contemplar como irrumpen los deseos. Al sentarnos, simplemente em ZaZEn diariamente, empezamos a comprender que nuestro anhelo por llegar a algun lugar, obtener algo, decir algo, etc. ES precisamente uma de las fuentes de nuestro sufrimiento.

Lo importante no es hacer, moverse mucho, sino saber estar en su sitio, vivir respondiendo. El hilo no tiene que pretender hacer de mantel, sino ocupar el lugar que en el conjunto le toca. Así hace posible el mantel. Si uno no "inserta su esfuerzo en la acción divina que en el silencio empuja la historia", da palos de ciego, se cansa mucho y se quema. Su acción no lleva fruto duradero. Encontrado en la pagina de Ana Maria Slutter. Monja Zen del Zendobetania en España.