CONSIGNA TAOISTA: "si tu mente vagabundea, no La sigas; de ese modo dejara de vagar. Si tu mente desea morar em alguna parte, no La sigas; de ese modo pondra fin a La busqueda de morada. Asi tendras una mente que no mora en ninguna parte, uma mente que permanece en El estado de NO permanecer. Esa es La mente esencial, pura, básica, de nuestra naturaleza original. Meditar: ES tomar La vida como ES, con todas sus imperfecciones e incomodidades. ES observar La mente como se despliega en nuestro interior, con toda su agitacion y sus temores. ES contemplar como irrumpen los deseos. Al sentarnos, simplemente em ZaZEn diariamente, empezamos a comprender que nuestro anhelo por llegar a algun lugar, obtener algo, decir algo, etc. ES precisamente uma de las fuentes de nuestro sufrimiento. |
Aqui puedes encontrar imagenes,sentires cotidianos, textos y algunas recomendaciones sobre temas tales como: la practica cotiadiana de yoga, la meditacion zen, la presencia en cada acto cotidiano, y recorridos neuronales diferentes a los aprendidos.
viernes, 13 de marzo de 2009
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1 comentario:
Trato de hacerlo... y me ayuda.
Bellas reflexiones.
Te abrazo
MentesSueltas
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