Todo lo que debes hacer, entonces, es básicamente, asumir la responsabilidad de tu estado de conciencia ahora. AHORA. Y esto es de lo que se trata toda la enseñanza:

¿Cuál es mi estado de consciencia en este momento?
¿Estoy generando perturbaciones?
¿Estoy generando negatividad?
¿Estoy generando conflicto y sufrimiento para mi y para otros?
¿Estoy generando contaminación interna?
¿Estoy contaminando el bonito ser que soy con continuos y absurdos movimientos de pensamiento produciendo emociones negativas, produciendo toda una entidad que es ilusoria, que llamo “yo"

Tomado de la entrevista "asume Tu responsabilidad"

Eckart Tolle.  2009.  blog: la ruta de la iluminacion.